Преобръща всички

Съдържание:

От 101 начина да се насладите, ние ви предлагаме вечеря в ориенталски стил с тази рецепта за люспи All-Bran® . Ако искате да завършите реквизита, най-добре е да ги сервирате с няколко пръчици, за да видите дали можете да ги използвате, без да правите бъркотия.

Съставки за 2 човека

4 оризови вафли, 4 сладки филе от скумрия (може да се консервират), 1 купа пълна с кълнове (рукола, агнешка маруля и маруля), 20 гр. Люспи Kellogg's® All-Bran®, 4 ленти от лук и соев сос на ваше разположение.

Как да си направим люспи All-Bran®

Започваме, като пълним дълбока чиния с гореща вода, за да пасне на оризовата торта. Оставете да кисне 20 секунди или докато омекне и може да се сгъне . Изваждаме го от водата и го разстиламе внимателно върху мокра кърпа и оставяме да се отцеди, докато стане леко лепкава.

Слагаме скумрията близо до десния край, на два или три пръста от края на тортата. Поръсете All-Bran® люспи по гърба, вляво от тях сложете шепа кълнове и поръсете отгоре с малко повече зърнени култури All-Bran® .

Внимателно поставете двата показалеца в крайната дясна част (където е скумрията) и я приведете към кълновете. За да завършите рулото, сгънете краищата към центъра, така че да е напълно затворен, а с люспите направете възел на всеки край .

Време за подготовка - 5 минути Трудност - Много лесно

опитване

Ще сервираме две рула от люспи All-Bran® на човек, придружени от купа със соев сос, така че на всяка вечеря да се сервира количеството сос, което искат. Можем да поръсим малко повече люспи All-Bran® отгоре на всяко руло, за да украсим.