У дома енология 30 грама вино на ден, за предпочитане през нощта
30 грама вино на ден, за предпочитане през нощта

30 грама вино на ден, за предпочитане през нощта

Anonim

Неведнъж сме говорили за здравословните свойства на виното и ползите, които то носи, ако е включено в средиземноморската диета, в умерени количества, разбира се, около 30 грама или две чаши. Това, което може би не знаехме, беше колко важно е да се наслаждаваме на тази напитка през нощта, тъй като според лекари и учени пиенето на вино с вечеря избягва нощните тромбози и тромбозите, които се появяват сутрин .

Според статистиката, инфарктите на миокарда, получени от тромби, обикновено се регистрират най-вече сутрин и през нощта. Това е един от заключенията, докладвани от ръководителя на звеното за управление на знанието на Изследователския институт на болницата Vall d´Hebrón (Барселона), Антонио Салгадо. Въпреки че виното съдържа алкохол, разликата по отношение на други алкохолни напитки е повече от забележима благодарение на профиленолиците, които другите алкохолни напитки не представят и които действат като противоракови и антиоксиданти. Експертът дори ни напомня, че това е храна, интегрирана в средиземноморската диета и вече знаем какви са ползите от тази диета.

Това не означава, че пиенето на вино и наслаждаването на нездравословна диета е съвместимо, както казва експертът, това е пъзел, в който всички парчета се вписват заедно, необходимо е да се провежда здравословна диета с изобилни съставки като зеленчуци и плодове, така че ефектът е по желание.

Няколко чаши вино с вечеря ще ни помогнат да усвоим, да спим на разстояние и да имаме по-добро здраве, какво повече бихте могли да поискате?

Vía - Aragón Investiga Повече информация - Net Doctor Повече информация - Вино директно към небцето - Червеното вино предотвратява пародонталните заболявания Директно към небцето - Ресвератрол, присъстващ във вино, грозде или орехи, допринася за удължаване на живота

30 грама вино на ден, за предпочитане през нощта

Избор на редакторите