На рафта имахме забравена книга, която ще вземем, защото от нейните страници можем да извлечем питателни и освежаващи напитки за времето, в което се озоваваме. Говорим за 100 начина за пиене на здраве .
Тази книга от издателство Grijalbo ни предлага отлично разнообразие от разработки, които ще ни помогнат да осигурим на тялото си петте порции плодове и зеленчуци, които се препоръчват ежедневно.
Чрез сокове, коктейли, киша, инфузии и супи, приготвени от пресни съставки, лесно да се набавят и много по-лесно да се направи, ние ще подобрим енергийния си баланс, ще засилим имунната система, ще поддържаме свободните радикали и ще помогнем по естествен начин контролно тегло.
Напитките са структурирани според ефекта, който оказват върху тялото, обяснява се стъпка по стъпка със снимки и информация за хранителните стойности.
Ако искате да получите достъп до тази питателна книга, за около 18 евро ще я намерите в обичайната си книжарница.
